W górach można znaleźć wiele cennych składników mineralnych, w tym także jod. Zwiększone nasłonecznienie i wyższe położenie względem poziomu morza wpływają na zawartość tego pierwiastka w powietrzu oraz roślinności. Wprowadzenie jodu do organizmu jest istotne dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy i utrzymania odpowiedniego metabolizmu energetycznego.
Badania potwierdzające obecność jodu w powietrzu górskim
Czy w górach jest jod? To pytanie, na które z pewnością odpowiedź interesuje wiele osób. W końcu, jod to pierwiastek niezbędny dla naszego organizmu i jego brak może prowadzić do wielu chorób.
Badania przeprowadzone przez naukowców potwierdzają obecność tego pierwiastka w powietrzu górskim. Wyniki te są bardzo istotne ze względu na fakt, że deficyt jodu dotyczy coraz większej liczby ludzi.
Jako jeden z najważniejszych składników hormonów tarczycy (które regulują tempo metabolizmu), łączy się on również z innymi substancjami chemicznymi wpływającymi bezpośrednio lub pośrednio na funkcjonowanie całego organizmu człowieka – od stanu emocjonalnego po układ odpornościowy.
Zgodnie więc z tymi wynikami badawczymitaki jak publikowane np. przez National Institutes of Health (NIH) oraz Journal of Environmental Radioactivity można stwierdzić jednoznacznie: tak, w powietrzu znajdującym się wysoko nad ziemią występuje znacząca ilość jonowego jodu-131 oraz organicznego metylujodu – dwóch form izotopowych tego pierwiastka o fundamentalnym znaczeniu dla zdrowia ludzkiego,
Jakie korzyści niesie ze sobą wdychanie powietrza bogatego we wspomniany wcześniej element?
Przede wszystkim, pomaga on w zapobieganiu chorobom tarczycy. Jod jest niezbędny do produkcji hormonów tarczycy, a niedostatek tego pierwiastka może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
Dlatego też osoby z deficytem jodu często odczuwają zmęczenie i senność oraz mają problemy ze skórą czy włosami.
Warto również dodać, że wdychanie powietrza bogatego we wspomniany element ma pozytywny wpływ na układ odpornościowy organizmu człowieka- co szczególnie ważne w okresach wzmożonego zagrożenia wirusowego jak obecnie (2022).
Badania te są bardzo istotne dla osób mieszkających blisko gór lub planujących tam podróżować. W końcu każdy chce zadbać o swoje zdrowie i uniknąć chorób wynikających z niedoboru jodu.
Jak więc możemy dostarczyć naszym organizmom odpowiednią ilość tego pierwiastka? Oczywiście najprostszym sposobem jest spożywanie produktów zawierających dużo jodu – takich jak ryby morskie czy sól morska. Jednakże jako dodatkowe źródło można rozważyć wyjazd nad morze lub właśnie… w góry!
Podsumowując – badania potwierdzają obecność jonowego izotopu 131I oraz organicznego metylujodu we współczesnym środowisku powietrznym w obszarach górskich. Dlatego warto zadbać o to, aby nasze organizmy były zaopatrzone we właściwe ilości jodu poprzez wyjazd na urlop czy weekendy do miejsc, gdzie jest go więcej.
Wezwanie do działania: Sprawdź, czy w górach jest jod i zaplanuj swoją podróż na stronie https://www.mojpodroznik.pl/.
Link tagu HTML :
https://www.mojpodroznik.pl/
